Mortal 发表于 2025-6-20 13:34:43

冬季养生三憋要不得

①憋二便：长时间憋尿会导致膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。憋大便，会导致大便干结难排，出现便秘、肛裂、痔疮等问题；
②憋精：经常憋精，会伤害性功能；
③憋在家里：导致易怒、精力衰退、抵抗力下降。O冬季养生&ldquo；三憋&rdquo；要不得。

Mortal 发表于 2025-6-21 16:00:01

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